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跟你一樣忙碌、作息不定的作者
只是睡對時間，就不可思議地瘦了10公斤！
史上最輕鬆的瘦身法！
睡覺就能瘦，人人都做得到，
只要4週，胖肚、粗腿都消失，人生從此跟「減重」說掰掰！
●一直降不下來的體重，半年就減掉了7公斤！
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心理→生理→形象→人生
四階段啟動瘦身新革命！
本書特色
1.來自作者親身體驗的瘦身法，最簡單的方法、最驚人的效果。
2.從生理習慣開始，逐漸影響生理、形象與人生。
3.分成28天4周的瘦身計畫，每天做一項，確實好執行。
- 作者： 友野尚 新功能介紹
- 譯者：王慧娥
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2015/04/17
- 語言：繁體中文
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▲裁處食藥粧違規廣告罰鍰累計第1名。（圖／台北市衛生局提供，下同） 記者趙于婷／台北報導 臺北市政府衛生局106年上半年針對食品、藥物及化粧品違規廣告，共處分339件、開罰2,385萬元。其中食品違規廣告132件、開罰919萬元最多；化粧品違規廣告196件、開罰886萬元；藥物違規廣告11件、開罰580萬元。其中化妝品第一名為台灣萊雅股份有限公司，總計裁處125萬元。 食品藥物管理科王明理科長指出，「巴黎萊雅系列」等化粧品違規廣告，宣稱「…補水度增加32%→42%...全面拉提緊緻…向上拉提臉部輪廓+21%...」、「...1瓶=3次脈衝光效果…改善泡泡眼…挑戰雷射脈衝光…」等誇大違規詞句遭罰。 第2名為昭和醫學有限公司總計裁處123萬元，其中「船井健字號骨質關健膠原」 （衛部健食字第A00295號）健康食品廣告，宣稱「...日本醫師關節處方，退化性關節炎救星取代注射消炎止痛，促進軟骨組織增生…13週軟骨增生達50.7%...」等超出核准保健功效的詞句。 ▲裁處食藥粧違規廣告罰鍰累計第2名。 第3名為美商雅詩蘭黛股份有限公司台灣分公司，計裁處85萬元，包括「雅詩蘭黛白金級絕世煉金花秘系列」等化粧品廣告，宣稱：「…倍速啟動肌膚再生力...提拉…拉提…造水...」等誇大違規詞句。 王明理指出，分析339件處分案件：違規廣告媒體分類前3名分別為網路179件（52.80％）、電視76件（22.42％）、雜誌48件（14.16％）。食品廣告涉誇大不實、易生誤解或醫療效能，違反食品安全衛生管理法第28條，可依同法第45條處新臺幣4萬元以上400萬元以下或60萬元以上500萬元以下。 而化粧品廣告涉誇大不實，可依違反化粧品衛生管理條例第24條第1項，可依同法第30條處新臺幣5萬元以下；藥物廣告未經核准或與核准內容不符，違反藥事法第66條，可依同法第92條第4項處新臺幣20萬元以上500萬元以下；另外；一般商品若宣稱醫療效能，違反藥事法第69條，可依同法第91條第2項處新臺幣60萬元以上2,500萬元以下罰鍰。 ▲裁處食藥粧違規廣告罰鍰累計第3名。
記者陳芊秀／綜合報導 大陸男星張藝興最近演出陸綜《極限挑戰》大獲好評，日前到香港出外景，還造成追星旋風。他在節目中曾挑戰過翻拍《流星花園》，並和林志玲挑戰拍吻戲，兩人在黃磊的指導在街頭手牽手，還有女對男壁咚放電，一連串親密互動，整個人羞到身體都僵硬啦！ ▲張藝興、林志玲曾在《極限挑戰》拍吻戲。（圖／翻攝自張藝興工作室、林志玲微博） 張藝興在《極限》中挑戰各種任務，2016年隨節目來台灣拍《流星花園》，以一身英倫風造型扮演「西萌」。他拍攝時被要求扶著林志玲出現，除了雙手緊握，還被壁咚，頓時臉都漲紅，像個害羞的小綿羊，接著又被擔任導演的黃磊要求壁咚、對女方做「借位之吻」，俯身摀臉要做出親吻的姿勢，忍不出大喊「唉呦我做不到！」 ▲張藝興被林志玲反壁咚，被要求摸手時整個人僵硬了。（圖／翻攝自秒拍） 拍完壁咚之吻，張藝興還跑去拍撞車戲，過程中發現林志玲膝蓋受傷了，趕緊請工作人員找來OK繃，同時說「我來幫她貼！」由於女神又要回節目當嘉賓，兩人又要同框，影片再度被網友翻出笑讚：「好羞澀的小綿羊」、「笑點太多啦！」 ▲張藝興幫林志玲貼OK繃。（圖／翻攝自秒拍）
記者陳芊秀／綜合報導 大陸男星張藝興最近演出陸綜《極限挑戰》大獲好評，日前到香港出外景，還造成追星旋風。他在節目中曾挑戰過翻拍《流星花園》，並和林志玲挑戰拍吻戲，兩人在黃磊的指導在街頭手牽手，還有女對男壁咚放電，一連串親密互動，整個人羞到身體都僵硬啦！ ▲張藝興、林志玲曾在《極限挑戰》拍吻戲。（圖／翻攝自張藝興工作室、林志玲微博） 張藝興在《極限》中挑戰各種任務，2016年隨節目來台灣拍《流星花園》，以一身英倫風造型扮演「西萌」。他拍攝時被要求扶著林志玲出現，除了雙手緊握，還被壁咚，頓時臉都漲紅，像個害羞的小綿羊，接著又被擔任導演的黃磊要求壁咚、對女方做「借位之吻」，俯身摀臉要做出親吻的姿勢，忍不出大喊「唉呦我做不到！」 ▲張藝興被林志玲反壁咚，被要求摸手時整個人僵硬了。（圖／翻攝自秒拍） 拍完壁咚之吻，張藝興還跑去拍撞車戲，過程中發現林志玲膝蓋受傷了，趕緊請工作人員找來OK繃，同時說「我來幫她貼！」由於女神又要回節目當嘉賓，兩人又要同框，影片再度被網友翻出笑讚：「好羞澀的小綿羊」、「笑點太多啦！」 ▲張藝興幫林志玲貼OK繃。（圖／翻攝自秒拍）
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