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內容簡介
一九七六年6月13日，毛澤東回顧自己的一生時說：「中國有句成語，叫做蓋棺論定。我雖未蓋棺也快了，總可以論定了吧？」「我一生辦了兩件事：第一件事就是取得了全國政權。」他說：「對這件事，持異議的甚少。只有幾個人在我耳邊嘰嘰喳喳，無非是要我及早地把那個海島(指臺灣)收回罷了。另一件事，你們也知道，就是發動文化大革命。對這件事，擁護的人不多，反對的人不少。」
文化大革命期間，毛澤東曾經說：「馬克斯主義千條萬條，歸納起來就是一條—―『革命無罪』：毛澤東思想千句萬句，總結起來就是一句—―『造反有理』。」
無論如何，毛澤東個人對20世紀的中國的影響是決定性的頭號人物！
本書是毛澤東生前一些身邊親信的回憶文章，全書每一篇文章都有其精彩獨到之處，有些是驚心動魄的場面，也有許多是不為人知的揭祕，可貴的是：每個作者行文儘量不以褒貶之辭，完全以平實的口吻，道出毛澤東的普通人生涯，由於各執筆人的水平不一，我們可以看出這是一部十分平易近人且客觀性強的作品！
目錄
毛澤東與機要祕書張玉鳳／阮紀宏
關於•張玉鳳／鮑春
護衛在毛澤東身邊／權延赤
毛澤東與李敏／裘之倬
毛澤東與賀子珍、江青／王行鵑
毛澤東與梁漱溟的歷史公案／鄭直淑
毛澤東與彭德懷「誤解」的真相／趙林森
毛澤東和他的湖南老鄉／艾湘濤
毛澤東與周恩來／方鉅成、姜桂儂
毛澤東粉碎林彪政變始末記／劉回年、趙琦等
毛澤東評《水滸》真相／福貝
毛澤東與天安門事件／福貝
毛澤東如何挑選接班人／葉永烈
毛澤東喝藥論英雄／劉亞洲
毛澤東與蒙哥馬利元帥／董保存
毛澤東與中蘇分裂／張岱雲等譯
毛澤東訪蘇祕聞／費德林
陪毛澤東訪蘇／師哲
詳細資料
- ISBN：9789869533201
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 368頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
作為機要祕書，張玉鳳是毛澤東晚年生活最重要的見證人之一。在這裡，張玉鳳透露了毛澤東晚年生活中的幾個重大事件。比如：一九七一年冬，毛澤東突然休克，張玉鳳以目擊者兼參與者的身分描述了當年搶救毛澤東的緊張場面。又如：一九七六年，有人造謠說：「周恩來逝世，毛澤東大放鞭炮……」事件的真相原來是這樣──
一九七六年的龍年，是個天翻地覆的歲月。
那年，人們異常的敏感，特別是對周恩來、毛澤東兩位人物的死亡，有著種種傳聞。
當時，由於中南海裡的事情是不許外傳的，結果，使許多事情蒙上了一層神祕的色彩。我讀過一篇署名甲乙的文章《歷史不該是「謎」的淵藪》，頗受一些啟發。
今天，應《炎黃子孫》雜誌之約，我把毛澤東和周恩來患病期間的一些情況寫出來，是想讓人們了解他們晚年的真實情況。
毛澤東晚年的身體狀況
一九七一年，那個時候，人們和以往幾乎是一樣的，經常能從報紙、文件和電影、電視上聽到、看到毛澤東的講話和多種政治活動情況。但往往只是有限的一點點或幾個鏡頭、幾句話或一段話，或幾十年前的某句話──即毛語錄，或稱「最高指示」。報刊、書籍及各種形式的宣傳報導，幾乎有文字處必有毛澤東語錄。毛澤東被人為的宣傳「神化」了。但經常見到他的人以及在他身邊的工作人員，對這種「神化」的形象一般是很難產生的。因為現實生活中的他畢竟是個人，而且是一位上了年紀的老人。這時，他已是七十七歲高齡，完全不像人們想像的那樣神采奕奕，而是頭髮花白，明顯地衰老了。老人家往日「滿面紅光」的風采已由蒼白代替。但他的意志力和自信心仍很強，頭腦清晰，反應機敏，在與人交談時仍不失往年常有的幽默和風趣。
他擔任黨的主席、軍委主席、全國政協名譽主席等職務。由於有這麼多的主席頭銜，人們也就習慣地稱他為「主席」。
他在晚年對中央的各項工作有許多批示意見、講話和談話。有許多時候他和普通人一樣，同一些老同志或晚輩朋友討論歷史、文學、詩詞、戲曲和有關群眾生活中的各種問題等等。他豐富的社會實踐使他嘗到了諸多成功的喜悅，但也常碰到一些煩惱。不管人們怎樣祝福他老人家「萬壽無疆」，由於自然規律的發展不可抗拒，他跟所有的普通老人一樣，仍然無法抵禦各種老年疾病的折磨。
新手媽媽第一次遇到寶寶便秘時，實在是不曉得該怎麼辦，看著寶寶痛的哭不停，結果大出來僅是小小顆的便便，自己真的非常不忍心。當媽後許多的育兒知識都是上網做功課居多，偶爾也會看看育兒節目，這次整理一篇關於常見嬰兒期的便秘問題，這確實困擾相當多數的家長，以下分享如何觀察便便了解寶寶的健康狀態。 ... 為什麼便便能夠反應健康狀態？ 健康教育普及的知識曾提到，食物吞下肚子後依序經過哪些器官，讓我們吸收到豐富的營養。首先從口腔的唾液進行初步的分解後，再來通過食道進入胃，胃通過蠕動來磨碎食物，分泌的胃液進一步將食物分解。接下來則進入小腸，小腸是主要的吸收器官，食物的營養成分在這被大量的吸收，再來則是到大腸，吸收食物的水分，也是消化系統中最後的吸收器官，最後便便從消化道的末端肛門排出。 借觀察便便的形狀、顏色、氣味以及排便的次數，都會反應出身體的健康狀況，正常來說我們一天三餐，標準的排便次數應該為「一天3次～三天1次」的範圍，若攝取足夠來自水果、蔬菜、全穀類的膳食纖維建議量，便便應該是土黃色的香蕉型，不軟不硬、成形而且沒有味道，但因寶寶還小或是小朋友挑食，可能會沒辦法攝取到足夠的量，甚至在腸道中的壞菌隨著時間越來越多，久而久之健康狀況就會出問題。 先別把尿布丟掉，觀察便便的 11 種狀況 便便形狀類別 羊咩咩粒狀（水分、纖維攝取不足） 細長形便便（纖維攝取不足） 香蕉形便便（健康狀態，穩定保持） 前硬後軟便便（纖維、乳酸菌不足） 散狀行便便（缺少乳酸菌） 水便便（細菌或病毒感染） 便便顏色狀態 灰白色（膽汁阻塞需檢查） 黑色（十二指腸出血） 鮮紅色（下消化道出血） 墨綠色（可能細菌感染） 黃褐色或金黃色（健康狀態，穩定保持） ... 寶寶便秘怎麼辦？ 不管是大人還是小孩甚至是嬰兒，導致便秘的原因除了飲食上之外，也得重視生活作息是否正常，每天是否有足夠的運動量，給小孩每天至少1小時的運動量絕對是有益健康的，發育上有幫助外，晚上好入眠，爸媽也能好好睡覺，但很多家庭確實很難做到天天陪小孩去運動，通常都是周末會有親子運動的時光。 ... 在食物攝取上，文章開頭即有提到，消化器官中主要吸收的器官為腸道，而腸道環境的好壞進而決定吸收的好壞，寶寶從一出生時，媽媽的母乳中皆含有許多益菌，讓寶寶的腸胃菌叢狀態維持好菌大於壞菌。但有些媽媽的乳量沒有那麼多，甚至需要靠一些營養品下奶，又或是當寶寶長大後開始吃輔食而有便秘癥狀等。現今許多媽媽幫寶寶補充益生菌，持續讓小朋友的腸道維持好的狀態，老一輩常說的「腸道好，健康沒煩惱」主要就是因為壞菌在腸道是會持續的生長，假使壞菌過多導致腸道出問題，在營養吸收上品質就會不好，就算給小孩許多營養程度高的食物，最後卻因腸道不好，無法好好吸收，這樣也是枉然。
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