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張柏芝作為很多網友們的童年女神，如今已經是3個孩子的媽媽了，雖然現在是單親媽媽，但是張柏芝對自己的兒子們都超級好，帶他們參加各種戶外活動，充分陪伴自己的孩子成長。她絕對是一個優秀的好的媽媽。 ... 近日，張柏芝曬照，帶著3個兒子度假的張柏芝看起來超級幸福。網友們看到曬出的照片紛紛表示：張柏芝曬與兒子們度假照，大兒子Lucas身高趕超媽，越來越像爸爸！張柏芝帶3兒子度假，13歲大兒子身高趕上媽，二兒子帥氣不輸爸！ ... 照片中張柏芝的大兒子Lucas身高已經超過媽媽了。身穿一件藍色的T恤，下裝則是穿了簡單的黑色短褲一身出遊穿搭的Lucas跟媽媽呆在一起非常乖巧。13歲的Lucas現在感覺大變樣，可能處於青春期，網友們紛紛表示怎麼長得越來越不帥了呀。 ......... 這個是小時候的Lucas，是不是超級可愛。最下面是張柏芝小時候的照片，眉眼中間Lucas還是有點像張柏芝的。但是小時候很多網友覺得簡直就是謝霆鋒翻版呀，萌萌噠，穿搭也超級有范兒，現在怎麼長成這個樣子了呀？ ... 這張照片更是讓網友們大呼變樣了，不過現在正在大變樣的青春期，顏值不穩定是很正常的了，有著爸爸媽媽這麼好的基因，Lucas絕對不會丑到哪裡去的，大家放寬心了。 相比於Lucas，二兒子受到了網友們的一致好評，沒想到越長越帥的是他。身穿一件淡藍色和白色拼接的上衣，襯托的整個人非常貴氣。再加上濕法，英氣的長相，這動作也透露這不可抵擋的帥氣呀。 ...... 張柏芝的造型也是很吸睛的，看起來超級活力少女。身穿粉色的背心活潑可愛，髮型部分是最亮眼的。我們經常看張柏芝是一頭黑色的長髮，沒想到現在染了一個紫色漸變色的發色。將頭髮高高的綁起來，又搭配了藍色的超級亮眼的髮帶，整個人給人一種特別明亮的感覺。 ... 這張照片中，張柏芝身穿一條粉紅色的碎花裙，弔帶款式很好的體現了脖頸線條，還很好的突出了少女感鞋子搭配的是紅色的匡威，時髦個性。大兒子穿的是一套黑色的搭配，沉穩酷感，二兒子則是黃色T恤配黑色短褲，走的是青春少年的感覺。三個人的合影也透漏著幸福感。 ... 這組照片中，張柏芝身穿一套非常帥氣的搭配，黑色襯衫搭配白色T恤，簡單個性。綠色的工裝褲配上黃色的運動鞋，混搭的非常街頭時髦。黑色披肩發加上墨鏡，星范兒十足。兩個兒子則是乖巧的休閒運動風搭配，都穿了藍色系的T恤搭配牛仔褲，看起來好乖的樣子。 ... 現在已經40幾歲的張柏芝依舊保持著少女的心態，3個兒子也讓她培養的非常好，希望孩子們都可以健康快樂的長大！ 文字原創 圖片來源於網絡 如有侵權請聯繫刪除 謝謝
內容簡介
*春暖，點一支淡淡甜甜的香，彷彿百花齊放於心中。
夏炎，燃一支消暑去熱的香，讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。
秋涼，一爐五穀、五藥、五金製成的香，讓秋日的豐沛滋養生活。
冬寒，一爐氣蘊深厚的香，暖暖的香氣驅走了寒意。
*在工作前，先點一支香，可為一天帶來美好的開始。
午休時，品一支香，補充耗散的體力，在緊張忙碌中，能夠保持愉快的心情。
下班後，點一爐香，釋放累積的壓力和情緒，修復流失的能量。
香可以入心、解鬱、醒脾，改善血液循環，讓更多的氧氣進入身體。香的療癒力，可以達到放鬆紓壓、滋養身心的目的。透過竟心與香道，更能滋養身心、轉化情緒、提高洞察力，明白阻礙個人前進的信念，轉化負面思維，與更高的意識連結，恢復本已具足的喜悅幸福。
本書透過製香、品香、香道以及香的各種療癒方法，讓讀者隨時隨地品香靜心，去除焦慮、找回自信，創造幸福，真正認識天然香對身心靈的好處。
香，宜晴宜雨，可晝可夜，可宗教可生活，能獨樂可眾享，能聞香靜思，也可歌舞彩繪，既是心靈好友，也是身心良醫。
本書特色
*作者以多年研香師的創香經驗，以及傳授香道課程的體會，呈現製香、品香、香道以及香的各種療癒方法。
*二十種居家香療法、八種自製療癒香，不求人的居家自我療癒香道。
*完整展演香道儀軌的過程，進行療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習，幫助自己找回最佳的狀態。
*新的生活美學體驗，最佳的靜心方法。
*認識天然香的特性以及辨別法，獲得最佳的療癒效果，避免有害身體。
作者介紹
覺隱
長年沉潛於香道、茶道文化的研究和教學。目前為「岡達造物」創意總監及竟心香道課程規劃導師。二〇〇三年至今，已研發一百多款香品，是一位專業的研香師，近年多次赴美、日、英、港、中參展。
認為研香師只是一個傳達的媒介，藉由充滿能量的天然植物、礦物、以「製香」如「製藥」的理念，將愛力與祝福落實於製香過程，讓香成為人們療育的管道，並進一步透過香道儀軌的展演，讓大家透過品香的靜心練習，去除焦慮、找回自信，並體驗另一種生活美學，回到內在富足的狀態！
目錄
推薦序
˙香，讓您與另一個世界相遇∣聖塔達瑪(光遠心事業群創辦人)
˙香有道，亦是菩提道∣鄭宏森(松崗科技股份有限公司董事長)
˙原來～香有這麼強大的力量∣謝政隆(台中市軍功國小校長)
第一章香的力量
萬物精華之結晶
˙祭祀用香│手上的清香是心靈的寄託
˙生活用香│藥香啟動人體自然的修復力
上達天聽的神秘力量│療癒、修復、靜心、回歸、自在
天然原生的療癒力│天然香是一種藥方
第二章合香―製香八道工法
源自香藥同源的智慧
依循中醫五行相生原理製香
美麗又優雅的預防醫學
古法製香的九道工法
研香師--古法香藝的傳承與堅持
研香師的眼淚
第三章香器之美
古代篇
現代篇
第四章香的五感體驗
氣味是記憶和情感的載體
好香辨識及選購
˙眼觀：觀香之形、色
˙鼻嗅：品聞裸香氣息
˙燃香：嗅其薰香煙氣
˙品嚐：嚐裸香及香灰的口感與變化
˙感知身體能量場之反應
˙熱水實驗辨其色、味
累積品香經驗值是最佳的選購方式
天然香品對身心靈的影響
如何提升嗅覺敏感度
˙清洗鼻腔
˙注重居家環境的空氣品質
˙純天然精油熏香可紓壓提神
˙揉按迎香穴
˙靜心
˙五感潛能開發
第五章香的七種感知層次合為道
身體層次
˙放鬆身肢、持續練習──進入香道世界的叩門磚
情緒層次
˙喚醒沉睡的嗅息覺受
˙靜心與情緒紓壓
思想層次
˙物我雙泯──由疏離走向合一
˙回觀當下，淬鍊恆心
˙聞香內觀，覺察自我模式
靈魂層次
˙安神定魄
˙與靈魂體合一
精神層次
˙一花一世界
˙品嘗心流經驗
˙精神力的淬煉
˙療癒修復，找回喜悅與健康
超覺層次
˙開啟神性智慧力
˙創化無礙的圓滿生命
自性層次
˙重返市廛，泛愛群生
˙回歸清淨自性
第六章竟心香道―三階段品香法
香道的本質是療育
竟心香道的內涵
˙聽心式香
˙觀心式香
˙竟心式香
竟心香道的特色與價值
˙與坊間、大陸香道課程規畫雷同之處
˙竟心香道之特殊性
˙竟心香禪的生命美學
第七章妙香DIY與創意運用篇
好運愛情香、紓壓放鬆香、夫妻恩愛香、安心提神香包、安眠養顏泡澡包、香身丸、夜夜好眠枕、衣香法(梅花衣香)
第八章二十種自我療癒的香療法
與香共舞、香遇曼陀羅、火的冥想與淨化、穿越時空的感恩與祝福、享受放鬆自在的片刻、聆聽來自宇宙的信息、用愛滋養生命、讓心情好起來、我和你不一樣、創造高能量的居家空間、如佛一般的走路、與大地連結、對身體說謝謝、愛的能量泡泡屋、跟身體疲累說byebye、點香按摩紓壓好氣色、對體內器官微微笑、小太陽竟心法、眉心定位呼吸、與脈輪的負面能量說掰掰
第九章香之叩問
詳細資料
- ISBN：9789869224864
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/8aQJN70.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010714313
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