保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【MIDOKAWA 美都川】防彈美式咖啡(4入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【MIDOKAWA 美都川】防彈美式咖啡(4入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
成份
- 益生菌
- MCT
- 椰子油
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：10入/一盒
2.商品品名：美都川美式咖啡
3.商品重(容)量：10g
4.內容物名稱(成分)：益生菌、濃縮咖啡粉、水溶纖維、磷酸三鈣、酪蛋白磷酸胜?、二氧化矽
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：方訊國際開發有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市松山區新中街50號4樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2753-3377
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：108
11.食品業者登錄字號：P-189688185-00001-7
12.投保產品責任險字號：1504-08PD01467
備註欄：投保3000萬責任險。 符合以下幾種情況的人，並不建議實行防彈咖啡飲食。糖尿病，高血壓，高血脂患者，有腎臟疾病患者，痛風患者，孕婦，發育青少年，兒童。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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新華社吉隆坡3月13日電（記者林昊）馬來西亞衛生部13日說，馬來西亞新增39例新冠肺炎確診病例，累計確診病例增至197例，其中4例重癥。 馬來西亞總理穆希丁13日晚就疫情發表電視講話。他表示，政府將加強入境管控，增加醫院收治能力及檢測設備。 穆希丁呼籲民眾加強個人衛生措施，避免參加聚集性活動以減少感染風險。他宣布，從即日起到4月30日，推遲舉行或取消包括國際會議、體育賽事、社會和宗教活動在內的大型聚集性活動。（完）
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/nEnNL7J.html
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